今日靚湯
　　關鍵詞：駐顏祛斑 健美豐肌
　　材料：黑木耳30克、紅棗20個。
　　烹制：黑木耳稍浸泡，洗凈；紅棗去核。一起下鍋，加清水750毫升（約3碗量），武火滾沸後改中小火，滾約半小時便可。為1人一日分2次服用。廣東省中醫院藥師 佘自強　　（原標題：黑木耳紅棗湯）
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